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5 alimentos que podem causar ansiedade e 3 que ajudam a acalmar…

Irritabilidade, tensão, dificuldade de se concentrar e de dormir são alguns dos sintomas característicos do Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG), segundo o manual de classificação de doenças mentais. A ansiedade é um sentimento comum e até mesmo útil ao ser humano. No entanto, causa graves complicações físicas e mentais quando se apresenta de forma crônica,…

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