No dia 26 de abril, o Brasil se mobiliza para conscientizar as pessoas sobre os riscos e a importância de combater a hipertensão arterial. A data é lembrada pelos profissionais da área com grande preocupação, pois cerca de 1/4 da população brasileira sofre com esse mal.
Entenda melhor o que é a doença na matéria abaixo.
O que é hipertensão arterial
A hipertensão arterial, também conhecida popularmente como pressão alta, é considerada como uma doença silenciosa por, muitas vezes, não manifestar os sintomas e atrasar, assim, o diagnóstico por parte do médico. A doença se dá quando a pressão arterial do paciente, maior de 18 anos, é superior a 140 x 90 mmHg (milímetro por mercúrio) – ou 14 por 9. Claro que se mensurada várias vezes em difenrentes horário do dia. Não é por que você aferiu uma vez, e a pressão arterial deu esse valor que você está hipertenso.
Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBS), estima-se que 25% da população brasileira sofra de hipertensão, sendo que em pessoas com mais de 60 anos de idade a porcentagem sobe para mais de 50%.
Além disso, a doença também é a causadora de:
- 40% dos infartos;
- 80% dos derrames;
- 25% dos casos de insuficiência renal em todo o país.
Classificação
A hipertensão possui uma classificação que varia de acordo com a sua gravidade, conforme a tabela abaixo:
Normotensos | Pressões menores ou iguais a 12 por 8 |
Pré-hipertensos | Pressões entre 12 por 8 – 13 por 9 |
Hipertensos Grau I | Pressões entre 14 por 9 – 15 por 9 |
Hipertensos Grau II | Pressões maiores ou iguais a 16 por 10 |
Fique atento em sua pressão para que possa procurar auxílio médico o quanto antes, caso haja indícios de hipertensão.
Causas
A pressão arterial se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos em que o sangue passa se contraem. Além disso, diversos fatores podem influenciar no desenvolvimento da hipertensão, tais como:
- Histórico de hipertensão na família;
- Obesidade;
- Diabetes;
- Dieta rica em sódio;
- Tabagismo;
- Excesso de gordura no sangue;
- Excesso de bebida alcoolica;
- Sedentarismo;
- Estresse.
Sintomas da hipertensão
Além do check-up que deve ser feito constantemente, é importante prestar atenção aos sintomas da hipertensão:
- Dor na região da nuca;
- Visão embaçada;
- Cansaço;
- Tontura;
- Sangramento no nariz;
- Náusea e vômito – esses normalmente aparecem em casos mais avançados.
Riscos
Se não tratada no momento certo e da forma correta, a hipertensão pode acarretar em diversas consequências:
- Insuficiência cardíaca;
- Infarto do miocárdio;
- Arritmias cardíacas;
- Morte súbita;
- Aneurismas;
- Perda da visão;
- Insuficiência renal crônica;
- AVC isquêmico e hemorrágico;
- Demência por micro infartos cerebrais;
- Arteriosclerose.
Diagnóstico
As pessoas que sofrem de pressão alta devem ir ao cardiologista uma vez a cada seis meses; já as que possuem a pressão normal, uma vez ao ano. As crianças também devem ter o devido acompanhamento de sua pressão com seus pediatras.
Prevenção e Tratamento
Se você já é hipertenso, ou tem tendência a ser, os itens abaixo servem tanto como prevenção contra a doença quanto como tratamento para estabilizar a pressão arterial:
- Reduzir o sal de cozinha e os alimentos que contenham muito sal;
- Reduzir o consumo de álcool;
- Abandonar o tabagismo, caso seja fumante;
- Exercitar-se regularmente;
- Controlar as alterações das gorduras sanguíneas.
Sempre em caso de dúvidas consulte seu médico.
Fonte: https://minutosaudavel.com.br/o-que-e-hipertensao-arterial-causas-sintomas-e-tratamento/