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junho 2018

7 maneiras simples de evitar alergias respiratórias nesta época do ano .

7 maneiras simples de evitar alergias respiratórias nesta época do ano . Garganta seca, tosse, falta de ar e nariz irritado são os principais sintomas das doenças respiratórias alérgicas. Basta a temperatura cair um pouquinho para doenças respiratórias alérgicas como rinite, bronquite e asma aparecerem. Esses problemas têm como sintomas garganta seca, tosse, falta de ar, nariz irritado…

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Atividade física: músculo forte mente sã.

A musculatura tonificada, antes associada só à forma física, exerce um papel cada vez maior na saúde da mente. Ninguém vai para a academia pensando em fortalecer o cérebro. Porém, saiba que esse é um dos tantos benefícios que obtemos ao ganhar músculos. Estudo da Universidade de Sydney, na Austrália, revela que fazer exercícios de…

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Risco X Perigo – Há diferença entre eles?

Você sabe qual a diferença entre Risco e Perigo?   Na literatura pode se encontrar uma afirmação de que o Risco é o produto entre frequência e consequência; ou que é o produto entre probabilidade e severidade… Enfim, várias. Já ouvimos também gente falando que perigo é um leão na jaula, e risco é abrir a…

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Consumir álcool ajuda a dormir melhor ???

Consumir álcool ajuda a dormir melhor ??? Não! O álcool fragmenta seu sono e afeta a sua qualidade. Muitas pessoas alegam sentir muito sono depois de tomar alguns goles de ácool e dormir como um bebê. Aliás, tem gente que até costuma recorrer a algumas doses antes de se deitar, para “capotar na cama”. Mas…

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