DDS

Atividade física: músculo forte mente sã.

A musculatura tonificada, antes associada só à forma física, exerce um papel cada vez maior na saúde da mente. Ninguém vai para a academia pensando em fortalecer o cérebro. Porém, saiba que esse é um dos tantos benefícios que obtemos ao ganhar músculos. Estudo da Universidade de Sydney, na Austrália, revela que fazer exercícios de…

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Risco X Perigo – Há diferença entre eles?

Você sabe qual a diferença entre Risco e Perigo?   Na literatura pode se encontrar uma afirmação de que o Risco é o produto entre frequência e consequência; ou que é o produto entre probabilidade e severidade… Enfim, várias. Já ouvimos também gente falando que perigo é um leão na jaula, e risco é abrir a…

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Consumir álcool ajuda a dormir melhor ???

Consumir álcool ajuda a dormir melhor ??? Não! O álcool fragmenta seu sono e afeta a sua qualidade. Muitas pessoas alegam sentir muito sono depois de tomar alguns goles de ácool e dormir como um bebê. Aliás, tem gente que até costuma recorrer a algumas doses antes de se deitar, para “capotar na cama”. Mas…

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DDS – Muito mais do que um Diálogo de Segurança…

Você já deve ter ouvido falar de Diálogo Diário de Segurança, mais conhecido como DDS. Porém, o que você talvez não saiba é que o DDS é muito mais do que um mero diálogo, como o próprio nome representa. Quer saber por quê?     Este diálogo acontece, normalmente, antes do início das atividades, no início do turno de…

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Veja como conviver com ruídos sem perder a concentração no trabalho.

O silêncio faz diferença para quem quer aumentar ou manter a produtividade no trabalho. Isso porque o barulho prejudica o cérebro na hora de juntar, quantificar e memorizar as informações que recebe. “Quando a pessoa é interrompida por um ruído imprevisto, como uma risada ou conversa agitada, cria-se uma competição de estímulos mentais”, explica o…

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Motivacional: Os 3 leões…

Os 3 Leões Numa determinada floresta havia 3 leões. Um dia o macaco, representante eleito dos animais súditos, fez uma reunião com toda a bicharada da floresta e disse: – Nós, os animais, sabemos que o leão é o rei dos animais, mas há uma dúvida no ar: existem 3 leões fortes. Ora, a qual…

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Por que Maio é Amarelo?

Por que Maio é Amarelo? O Mês do Maio amarelo promove atividades voltadas à conscientização, ao amplo debate das responsabilidades e à avaliação de riscos sobre o comportamento de cada cidadão, dentro de seus deslocamentos diários no trânsito. Maio Amarelo é um movimento internacional de conscientização para a redução dos acidentes de trânsito e que surgiu…

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