Medicina e Segurança do Trabalho e o eSocial O objetivo do eSocial é de reforçar o cumprimento da legislação intensificando a fiscalização. O eSocial não criou nenhuma nova lei, porém ele fará cumprir as regras e leis já existentes. Uma das obrigações a ser enviadas ao eSocial, são os laudos de Segurança do Trabalho e Saúde do…
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Emoções positivas diminuem inflamação do organismo e melhoram a saúde…
Um estudo demonstra que emoções positivas diminuem inflamação do organismo e melhoram a saúde… Comer direito, fazer exercícios físicos e dormir bem são algumas das atitudes já comprovadas que podem nos ajudar a permanecer saudável. E um estudo publicado na revista científica Emotion percebeu que as emoções positivas também têm seu papel nisso, pois elas ajudam a diminuir…
Como consumir a quantidade de água ideal por dia?
Como consumir a quantidade de água ideal por dia? A hidratação inadequada pode provocar fadiga, perda de apetite, intolerância ao calor, tontura, prisão de ventre, pedras nos rins e uma queda perigosa na pressão sanguínea Imagem: Chiara Zarmati/The New York Times Eu me pergunto como nós todos sobrevivemos –e crescemos– em nossa juventude sem…
Açúcar branco ou adoçante: qual é o melhor para a sua saúde?
Na hora de adoçar a sua sagrada xícara de café diária, como você faz? Não dispensa duas colherinhas de açúcar ou pinga dez gotinhas de adoçante? Decidimos investigar qual delas seria a melhor opção para a saúde. E responder a essa dúvida não é tão simples assim, então vamos por partes. Pensando em calorias, os adoçantes levam…
7 maneiras simples de evitar alergias respiratórias nesta época do ano .
7 maneiras simples de evitar alergias respiratórias nesta época do ano . Garganta seca, tosse, falta de ar e nariz irritado são os principais sintomas das doenças respiratórias alérgicas. Basta a temperatura cair um pouquinho para doenças respiratórias alérgicas como rinite, bronquite e asma aparecerem. Esses problemas têm como sintomas garganta seca, tosse, falta de ar, nariz irritado…
O galho em que estamos nos segurando é o do que vivemos até aqui.
O galho em que estamos nos segurando é o do que vivemos até aqui danjosua.blogosfera.uol.com.br Havia um homem que não acreditava em Deus porque não tinha provas de sua existência. Se tivesse alguma, ele dizia com um sorriso no rosto, acreditaria. Um dia, enquanto caminhava pela montanha e sentia o vento gelado em seu…
Atividade física: músculo forte mente sã.
A musculatura tonificada, antes associada só à forma física, exerce um papel cada vez maior na saúde da mente. Ninguém vai para a academia pensando em fortalecer o cérebro. Porém, saiba que esse é um dos tantos benefícios que obtemos ao ganhar músculos. Estudo da Universidade de Sydney, na Austrália, revela que fazer exercícios de…
Doação de sangue: entenda os requisitos, quem pode doar e suas vantagens.
Doar sangue é um processo fácil, rápido, seguro e solidário. A doação de sangue ocorre quando uma pessoa voluntariamente vai a um centro especializado e disponibiliza seu sangue para ser usado em transfusões ou outras situações clínicas. No Brasil são coletadas 3,7 milhões de bolsas por ano, o que corresponde ao índice de 1,8%. Na Europa e…
Risco X Perigo – Há diferença entre eles?
Você sabe qual a diferença entre Risco e Perigo? Na literatura pode se encontrar uma afirmação de que o Risco é o produto entre frequência e consequência; ou que é o produto entre probabilidade e severidade… Enfim, várias. Já ouvimos também gente falando que perigo é um leão na jaula, e risco é abrir a…
Consumir álcool ajuda a dormir melhor ???
Consumir álcool ajuda a dormir melhor ??? Não! O álcool fragmenta seu sono e afeta a sua qualidade. Muitas pessoas alegam sentir muito sono depois de tomar alguns goles de ácool e dormir como um bebê. Aliás, tem gente que até costuma recorrer a algumas doses antes de se deitar, para “capotar na cama”. Mas…