Neste DDS vamos conversar sobre as ferramentas manuais de uso cotidiano, que por serem simples podem ser erroneamente consideradas inofensivas. Falar que alicates, chaves de fenda, limas e martelos podem ocasionar acidentes, é considerado por muitos como sem fundamento. Mas a realidade é que sim, podem ocasionar acidentes de trabalho. Mas em qual situação podem…
Evite ter desconfortos diariamente e não saber uma possível causa. Sempre procurar um médico para verificar os sintomas.
Como o sangue circula por todo o organismo, seu fluxo com alta pressão pode danificar várias regiões. Veja abaixo algumas das principais. Embora a pressão alta seja muitas vezes menosprezada, ela é um fator de risco importante para várias doenças, a maioria graves. Veja abaixo quais são as principais complicações associadas à hipertensão. Fonte: https://drauziovarella.uol.com.br/infograficos/cinco-complicacoes-da-hipertensao-infografico/
A ruminação mental é um dos principais problemas psicológicos relacionados à depressão e ansiedade. Um exemplo de ruminação é quando ficamos “remoendo” uma discussão com um colega de trabalho ou familiar, e os pensamentos se repetem e persistem em nossa mente. São pensamentos que frequentemente vêm de maneira automática, e com os quais nos identificamos…
Azia ou simples dor de barriga são sintomas comuns depois dos exageros gastronômicos usuais de fim de ano. Mas é preciso ficar atento caso o desconforto progrida para dor abdominal intensa, às vezes acompanhada de indisposição, vômito e, com frequência, de diarreia volumosa. Tais sintomas revelam uma instabilidade gastrintestinal que pode ser indício de intoxicação…
Quem nunca comprou óculos de sol na praia, farmácia ou de um vendedor ambulante no metrô? O preço é atraente e, muitas vezes para sair bem na foto, muitas pessoas recorrem ao acessório barato. Eu mesma já comprei um par de óculos por 20 reais, mas a experiência foi a pior possível: fiquei cerca de uma hora…
A ingestão de água é vital para o funcionamento do nosso corpo. Então, confira, a seguir, uma lista dos sintomas mais comuns relacionados à falta de água no organismo. Dor de cabeça e tonturas: Nosso cérebro é um dos órgãos que mais demanda água e a desidratação pode causar dor de cabeça e tontura. Isso…
No outro DDS falamos sobre o que é a sobrecarga mental, nesse DDS vamos falar de como diminuir ou evitar essa sobrecarga. A sobrecarga mental no trabalho No trabalho, a sobrecarga mental também existe. São todos aqueles pequenos passos que você toma para manter a operação do seu time funcionando — estejam eles na descrição…
“E aí, como foi o trabalho hoje?” Essa simples pergunta pode ter o impacto de um golpe no seu emocional, especialmente se você estiver aprendendo como aliviar o estresse mental. Você passou o dia coordenando a agenda da reunião semanal na empresa, fazendo todo mundo assinar o cartão de aniversário do chefe, e perdendo tempo não…
Descubra qual é a quantidade certa e o FPS mínimo para a sua pele Grande parte do território brasileiro está localizada entre o Trópico de Capricórnio e a Linha do Equador, a área do planeta mais próxima ao sol. Na prática, isso significa que as pessoas que residem no país receberão os raios solares com…